wah. topik x leh tahan. huhu. diet. haih. macam mana ni? sepatutnya, orang yang berdiet, target pengurangan berat badan perlulah dari nilai yang besar kepada nilai yang kecil. contoh. dari nak turun 5kg kemudian tinggal nak turun lagik 2 ke 3kg je. tapi, tebalik plak pada condition aku. target nak diet makin jadi besar. ape kes?? macam x turun2 je nilai die. malah jadi besar. haih. nampaknya..naik sem baru nanti hari-hari la aku kene turun jogging. go jijie go!!.
p/s : akibat dok umah makan tido makan tido makan tido! jangan amalkan!